Como Cuidar dos Meus Dentes Durante a Pandemia do Coronavírus ?

Todos estamos acompanhando as notícias mais recentes sobre o COVID-19, assim como seu impacto em nossas comunidades, vizinhanças e famílias. Entendemos que este pode ser um momento estressante. Você pode não conseguir ir ao seu dentista para realizar limpezas de rotina, obturações e coroas, ou você pode estar preocupado sobre como obter auxílio em uma emergência odontológica. Para ajudar a esclarecer esses pontos e certificar que você tenha respostas confiáveis, criamos uma lista com as dúvidas mais frequentes para ajudá-lo a cuidar da sua saúde dental durante esse período.

 

Perguntas Frequentes

Uma boa higiene bucal pode prevenir o COVID-19?

Embora ainda estejamos aprendendo mais sobre o COVID-19 e sua propagação, atualmente não há evidências indicando que o COVID-19 possa ser prevenido com uma boa higiene bucal. No entanto, sabemos que ter uma boa higiene bucal pode reduzir doenças dentárias como cáries e periodontite, e que manter uma boa saúde bucal tem um impacto positivo na sua saúde como um todo.

É importante notar que vírus respiratórios como o COVID-19 começam e se espalham através da cavidade nasal e da garganta. Tocar nos olhos também pode ser uma fonte de transmissão. Uma boa higiene bucal não afeta nenhuma dessas regiões.

O Centro de Controle e Preveção de Doenças dos EUA (CDC, na sigla em inglês) tem uma série de recomendações sobre como proteger a si e aos outros do COVID-19. No entanto, essas recomendações não incluem práticas de higiene bucal como medida preventiva. Se você e sua família estão ficando em casa para ajudar a prevenir a propagação, além das medidas recomendadas pelo CDC, aproveite a oportunidade para incentivar as crianças a desenvolverem bons hábitos de higiene bucal.


O que os dentistas estão fazendo para prevenir o COVID-19?

O CDC recomenda que "agora e pelas próximas semanas, as instalações odontológicas adiem procedimentos e cirurgias eletivas e consultas odontológias que não sejam urgentes, priorizando consultas e procedimentos urgentes e emergenciais". Isso é para prevenir a propagação da pandemia, proteger os profissionais e preserver os Equipamentos de Proteção Individual (EPI) durante esse período. A Associação Dental Americana (ADA) recomenda que os dentistas usem sua experiência profissional para determinar se um paciente necessita de algum cuidado urgente ou emergencial.


Zinco pode matar o COVID-19?

Não, o zinco não pode matar o vírus COVID-19. Vamos começar com o básico. O zinco é um mineral essencial, conhecido por suas propriedades antibacterianas e desempenha um papel crucial em nosso corpo, inclusive para manter o sistema imunológico saudável. Além disso, o zinco está naturalmente presente em nossas bocas e é seguro usar zinco em pastas de dente.

No entanto, o uso de zinco para matar ou prevenir o vírus COVID-19 não foi analisado nem validado. A melhor maneira de se proteger contra o COVID-19 é seguir as diretrizes do CDC e praticar o distanciamento social.


Devo ir ao dentista durante o surto do COVID-19?

Não, apenas vá ao dentista se for uma emergência. Quer receber dicas sobre o cuidado odontológico durante a pandemia do coronavírus? Você pode ligar para o seu dentista para que ele o ajude a avaliar se a sua doença dentária se enquadra nas categorias de urgência ou emergência. Mesmo se o consultório do seu dentista estiver fechado, pode haver um número de emergência ou instruções de contato disponíveis na mensagem do correio de voz. Abaixo, seguem algumas dicas sobre como lidar com doenças dentárias não emergenciais para melhor auxiliá-lo a cuidar dos seus dentes com segurança durante a pandemia do coronavírus.


Lidando com doenças dentárias não emergenciais

  • Aparelho quebrado

    Os bráquetes e fios dos aparelhos tradicionais são frágeis e podem se quebrar por vários motivos. Fios e bráquetes quebrados podem se tornar cortantes e desconfortáveis, mas no geral não caracterizam uma emergência. Contate o seu ortodontista ou dentista. Ele pode fornecer alguns conselhos para tratamentos simples e caseiros. Isso talvez inclua algumas dicas sobre como arrumar um fio de bráquete quebrado.

  • Boca seca (Xerostomia)

    Mais 600 medicamentos, como diuréticos e anti-histamínicos, deficiências nutricionais ou alterações hormonais podem causar boca seca. Mantenha sua boca úmida bebendo bastante água e mascando chiclete sem açúcar. Usar um substituto salivar (saliva artificial) também pode combater a secura e ajudar a manter a boca saudável.

  • Irritação na boca

    Ingerir uma quantidade excessiva de bebidas ácidas como refrigerantes e outras bebidas gaseificadas, escovar exageradamente a língua e usar enxaguante bucal em excesso pode irritar os tecidos bucais. Tente reduzir o consumo de bebidas ácidas. Fale com o seu dentista sobre hábitos de higiene bucal e como minimizar irritações.

  • Gengiva sangrando

    A sua rotina diária de higiene bucal deve incluir escovar os dentes duas vezes ao dia e usar o fio dental uma vez ao dia. Se sua gengiva sangra ao passar o fio dental, isso pode ser um sinal de inflamação e gengivite ou doença gengival (periodontite). Usar um enxaguante bucal pode ajudar a diminuir as bactérias. Faça bochecho com água morna e sal se sua gengiva estiver irritada. Se você sentir dor ou se o sangramento continuar, por favor entre em contato com o seu dentista.

  • Gengivite

    Sangramento gengival é um importante sinal de gengivite. A boa notícia é que a gengivite geralmente é reversível com uma boa rotina de higiene bucal. Tratar a gengivite (um estágio inicial da doença gengival) é tão fácil quanto contar até três: escovar os dentes, usar fio dental e fazer limpezas e check-ups profissionais. Em paralelo aos hábitos adequados, de escovar os dentes e usar fio dental, usar enxaguante bucal também pode ser eficaz na redução da gengivite. Fale com o seu dentista para mais informações ou preocupações sobre gengivite quando puder voltar às consultas para limpezas e check-ups regulares.

  • Acúmulo de placa bacteriana

    A placa bacteriana é uma camada de bactérias que vive na boca e adere aos dentes. Alguns tipos podem causar cárie e outros podem causar doença gengival. Para impedir a formação de placa bacteriana, certifique-se de usar fio dental para remover os germes e as partículas de comidas que ficam entre os dentes. Enxaguantes bucais também podem ser eficazes para reduzir a formação de placas bacterianas. Escove os dentes duas vezes ao dia por dois minutos com um creme dental fluoretado e não se esqueça de escovar a língua!

    Se está preocupado com a formação de placa bacteriana, mas não pode ir ao dentista, existem algumas pastilhas e evidenciadores que você pode comprar para saber onde há placas nos seus dentes e na sua gengiva, certificando-se assim que as técnicas de remoção estejam funcionando.

O que caracteriza uma emergência odontológica?

De acordo com a ADA, uma emergência odontológica é aquela que potencialmente representa um risco à vida e que requer tratamento imediato para:

  • Sangramento descontrolado
  • Infeccção bacteriana que pode comprometer as vias respiratórias do paciente
  • Trauma envolvendo ossos faciais, potencialmente comprometendo as vias respiratórias do paciente

Tratamento odontológico urgente são aquelas condições que requerem atenção imediata para aliviar a dor ou o risco de infecção. A ADA recomenda que os dentistas usem sua experiência profissional para determinar se um paciente necessita de algum cuidado urgente ou emergencial.

Nós entendemos que as diferentes respostas federais, estaduais e locais à atual pandemia do COVID-19 podem fazer com que as pessoas se sintam inseguras quanto ao que se caracteriza como atendimento odontológico urgente ou emergência odontológica. Aqui estão algumas situações em que você deve contatar o seu dentista imediatamente:

  • Se um pedaço grande do dente, ou o dente inteiro cair
  • Há aparente dano no nervo, como uma sensação de dormência
  • Você está com sinais de abcesso ou infecção (dor, inchação, quente ao toque e vermelhidão)
  • Se suspeita que você ou outra pessoa está com a mandíbula quebrada
  • Se você recentemente foi submetido a um tratamento de canal e está preocupado com o nível de dor

 

Esperamos que essas dicas sejam úteis, para que vocês possam cuidar melhor de si mesmos e uns dos outros.