Dente sensível ao quente ou ao gelado? O que significa e como ajudar

Responda rápido: você tem alguma comida preferida que não seja servida quente, como uma boa massa, ou fria, como um delicioso sorvete? Ou você até prefere comer alimentos na temperatura ambiente porque tem sensibilidade nos dentes para o quente ou o frio? O fato é: a temperatura tem um papel importante na alimentação. E para quem tem sensibilidade dentinária ela pode até ser um desafio. Afinal, ninguém gosta de sentir incômodo ou até dor no dente.

Tem mais: a sensibilidade à temperatura vai além de possíveis inconvenientes na hora das refeições. Isso porque ela também pode ser um sinal de que você tem uma condição que precisa ser tratada pelo(a) dentista. Nesse conteúdo, vamos te ajudar a entender melhor as possíveis causas da sensibilidade e caminhos para tratá-la. Assim, beber e comer quente ou frio já não será necessariamente um desafio - mas um prazer, como deve ser. ;)

O que causa sensibilidade dentinária ao beber líquidos quentes?

Existem diferentes causas para a sensibilidade no dente. Por isso, é fundamental saber mais para se prevenir ou para fazer as perguntas certas ao(à) dentista:

• Cárie dentária
  O Brasil está dentre os países com baixa incidência de cáries, como indica um artigo da revista Ciência e Saúde Coletiva. Mas isso não quer dizer que essa condição não faça parte da história de muitos brasileiros.

  A sensibilidade a alimentos quentes e frios costuma ser um sinal de alerta de que:

  • uma cárie está se formando,
  • é hora de marcar uma consulta com seu dentista.
  Por isso, cuidar dos dentes e marcar consultas com o(a) dentista regularmente são pequenas ações fundamentais para você não só evitar e diagnosticar o quanto antes a cárie, mas entender melhor se a sensibilidade é na verdade um alerta.
  
• Esmalte do dente gasto
  O esmalte é a camada externa dos dentes que funciona como uma superfície protetora.

  Mas ela não é imbatível. O esmalte pode sofrer corrosões por diferentes motivos, como:

  • dieta ácida ou açucarada (como resultado de refluxo ácido),
  • bulimia,
  • vômito durante a gravidez,
  • alcoolismo,
  • enfraquecimento com a idade,
  • e até corrosão pelo cloro, caso você pratique natação de forma frequente.
  Segundo a revista Veja, por exemplo, até a poluição de um bairro ou região pode ser também um fator para os moradores.
  
• Um dente rachado
  Sim, dentes lascados ou rachados pode deixar o nervo exposto, causando o aumento da sensibilidade.
• Restaurações gastas ou soltas
  Caso uma restauração esteja desgastada, rachada ou solta, ela pode não ser mais eficaz para proteger os nervos sob a área que foi tratada.
• Doença da gengiva
  Esta infecção bacteriana pode causar inflamação da gengiva e a sensibilidade dentinária. Se não for tratada, a condição pode afetar ainda o tecido e o osso que sustentam os dentes, fazendo com que eles se soltem ou até caiam.
  
• Recessão gengival
  Quando sua gengiva se retrai, a camada do tecido chamado de cemento, que cobre suas raízes, pode se desgastar, deixando a dentina exposta e sensível.

  E você deve estar se perguntando o que pode causar a retração da gengiva... Algumas causas são:

  • a doença gengival,
  • a escovação com excesso de zelo (quando você exagera na força ou nas vezes em que escova os dentes todos os dias),
  • o tabagismo,
  • o desalinhamento dos dentes,
  • o bruxismo,
  • e procedimentos ortodônticos.
• Infecção
  Em alguns casos, a sensibilidade pode ser o resultado de uma infecção profunda no dente. E quando isso acontece seu(ua) dentista pode sugerir um canal radicular, por exemplo. Somente nos Estados Unidos, por exemplo, segundo a Associação Americana de Endodontistas, "25 milhões de procedimentos de canal radicular são realizados todos os anos."

O que você pode fazer para tratar a sensibilidade dentinária

Em alguns casos, você pode evitar o incômodo apenas colocando em prática (tendo mais disciplina) uma boa higiene bucal: escove os dentes pelo menos três vezes ao dia,

• use o fio dental (ou limpe entre os dentes com escovas interdentais ou irrigadores orais pelo menos uma vez ao dia,
• use um enxaguante bucal antimicrobiano,
• e não se esqueça do raspador de língua (muitas escovas já têm esse recurso em suas cabeças).

Ah, e não deixe de consultar o(a) dentista para revisões regulares.

Afinal, dependendo da causa e da gravidade do que estiver causando a sua sensibilidade, o(a) profissional pode recomendar um creme dental ou enxaguante bucal específicos para para dentes sensíveis. Esses produtos, como da marca Elmex, contêm ingredientes que podem ajudar a aliviar imediatamente a sensação de dor.

Quando é preciso obter tratamento profissional?

A Sociedade Brasileira de Endodontia recomenda consultar o seu dentista o mais rápido possível caso sinta sensibilidade dentinária por mais de 30 segundos, pois ela também pode indicar alguma doença da gengiva. Nesse tipo de situação, a sensibilidade pode, na verdade, acender o alerta para outras condições, como uma cárie, exposição do nervo, infecção ou doença gengival grave. Por sua vez, esse quadros podem levar o(a) dentista a optar por algum tratamento profissional.

• Colocação de adesivo, coroa ou inlay (um tipo de restauração do dente)
  No caso de o dente estar fraturado, danificado ou até em decomposição, essas técnicas podem ser uma alternativa. Por isso, pergunte mais no detalhe sobre eles quando estiver no consultório.
• Aplicação de gel de fluoreto
  O gel de fluoreto fortalecerá o esmalte dos dentes e reduzirá os sinais de dor "transmitidos" ao cérebro.
• Procedimento de canal radicular
  Esse é um procedimento para remover a polpa que está infectada ou inflamada no centro do dente, onde ficam os nervos e os vasos sanguíneos. Com esse tipo de canal, os nervos e vasos são preenchidos e selados justamente como solução para a sensibilidade.
• Enxerto gengival cirúrgico
  E se a gengiva se retraiu, uma pequena quantidade de tecido pode ser removida do céu da boca e enxertada na linha da gengiva.

Tudo começa pelo cuidado dos dentes e da boca

Como você já deve ter percebido, dá para evitar ou tratar a sensibilidade que pode aparecer justo no momento em que você só quer saborear uma comida quente ou uma bebida ou sobremesa geladas.

Com uma disciplina de cuidado diário, você já dá um grande primeiro passo. E se estiver sentindo sensibilidade, da menos à mais intensa, já sabe: marque uma consulta no consultório. O(a) dentista é seu melhor ouvinte para você tirar dúvidas sobre o que leu aqui e para saber quais são os melhores caminhos a seguir. Afinal, não sentir dor, principalmente na hora de comer o que você mais gosta, é um bom motivo para sorrir.