Língua branca: conheça as 5 principais causas e como evitar

Apesar de ter a língua esbranquiçada não ser uma doença, a cor alterada significa que é melhor prestar mais atenção a razões que podem causar a língua saburrosa.

Uma das principais causas para a língua branca, como dito, é a falta de higiene bucal ou a limpeza mal feita. Ou seja, você precisa escovar a sua língua, assim como escova os dentes. 

Afinal, a saburra na língua é criada pelo acúmulo de bactérias e restos de alimentos na região. Por isso, a higiene ruim faz microorganismos se acumularem na região, deixando sua língua esbranquiçada e aumentando os riscos de outros problemas dentários no futuro.

A língua branca também pode ser indicativo da candidíase na boca, popularmente conhecida como sapinho. 

Aliás, a candidíase oral é causada por um fungo, que aparece em pessoas com baixa imunidade.E um de seus sintomas visíveis é justamente a brancura na língua.  

Outra causa é a leucoplasia, uma doença que tem como sintoma manchas brancas em toda a boca.

Elas costumam aparecer em fumantes, que também podem ter manchas cinzas, com bordas elevadas e grossas, além da superfície dura.     

Já o líquen plano é uma inflamação que afeta as unhas, o couro cabeludo e as mucosas da boca e da língua. 

Elas surgem como pequenas manchas roxas na pele, enquanto na boca aparecem como listras brancas e de aspecto enrugado. Por isso, a língua branca pode ser  um sinal deste problema.

Como a língua grossa e branca está associada a uma série de questões, pode ser difícil ter certeza do que está causando o problema. Por isso, não deixe de procurar um(a) dentista ou médico(a) para o diagnóstico, ok? 

Mas, para evitar a placa branca na língua, alguns hábitos saudáveis são fundamentais. 

Aliás, é bem simples manter a língua saudável:  

• escove os dentes ao menos três vezes ao dia com uma escova dental de cerdas macias;

• use uma boa pasta dental que contenha flúor;

• use fio dental todos os dias; 

• bocheche depois da escovação ou das refeições com enxaguante bucal antisséptico; 

• use raspador para tirar as bactérias na língua;

• beba água para manter a sua boca (e seu organismo) hidratada.

Como você pode ver, apesar de a língua branca ter diferentes causas clínicas, os hábitos de higiene adequados são essenciais para ajudar na melhora dessa condição. 

Tirar uns minutinhos do dia para fazer a limpeza correta e contar com produtos de qualidade para te ajudarem nessa tarefa é essencial. Com uma escova elétrica, por exemplo, você realiza uma escovação completa de maneira eficaz.

Com a Philips Colgate SonicPro 70, por exemplo, você conta com a tecnologia sônica que produz 62.000 movimentos por minuto, o equivalente ao número de movimentos feitos em um mês com uma escova manual.

Procure um dentista logo quando perceber a língua esbranquiçada. Somente este profissional vai conseguir identificar as causas desse problema, além do melhor tratamento.

Para tirar a saburra com raspador ou limpador de língua, basta usá-lo após a escovação. Passe suavemente na superfície da língua, com movimentos de dentro para fora. Depois, limpe a boca e faça um bochecho com água.

Sim, a boca seca pode ser uma das causas para a língua saburrosa. A falta de hidratação leva a um maior acúmulo de bactérias na região, que causam esse problema.