Como aliviar a afta? Descubra as causas e a relação com a sua rotina

Entre os principais motivos para o que causa afta na boca estão desde uma simples irritação até questões mais complexas, como:

• deficiências nutricionais;

• reações alérgicas;

• estresse;

• doenças autoimunes.

   

Identificar a causa é um passo importante para prevenir futuras ocorrências dessas incômodas feridas.

Na dúvida entre estar ou não com uma afta, consulte o médico ou dentista. Somente um profissional pode identificar a ferida e indicar o tratamento ideal para o seu caso.

Em geral, as aftas menores não precisam de tratamento, pois costumam desaparecer em algumas semanas. Para aftas maiores ou herpetiformes, existem opções que aliviam a dor e aceleram a cicatrização, como:

• pomadas tópicas: prescritas pelo médico ou dentista, podem ser aplicadas e reaplicadas várias vezes ao dia, antes mesmo do surgimento da bolha;

• enxaguantes bucais: opções com esteróides, como a dexametasona, reduzem o inchaço, mas devem ser prescritas pelo médico ou dentista;

• cauterização: procedimento feito com a aplicação de uma substância química que queima o tecido no local da lesão.

   

Mas se você quer saber, no geral, o que é bom para a afta, pode optar por tratamentos menos invasivos.

Embora não haja uma cura imediata, algumas medidas podem diminuir o incômodo da afta na boca. As opções incluem:

• enxaguar a boca com uma solução de água salgada e bicarbonato de sódio;

• aplicar pedaços de gelo na afta e evitar alimentos ácidos ou condimentados até que ela desapareça;

• e escovar os dentes com cuidado para não agravar o tecido ao redor da bolha.

   

É claro que essas são apenas algumas medidas de como aliviar a dor de afta que você pode fazer em casa. Em todos os casos, porém, a melhor opção é prevenir o surgimento dessa condição.

Sabia que a afta pode até ser uma resposta emocional? Ou seja, o estresse e outros fatores de risco podem estar envolvidos. Por isso, o ideal é adotar um estilo de vida mais saudável:

• prefira frutas frescas, legumes e grãos integrais;

• evite comidas condimentadas e ácidas e reduza frituras e alimentos processados que podem irritar a boca;

• mantenha bons hábitos de higiene bucal, com escovação após as refeições e o fio dental e o enxaguante todos os dias.
   

Ninguém gosta de ter afta, mas basta seguir uma rotina de cuidados com a saúde para evitar o surgimento dessa condição. E claro, lembre-se de manter o estresse bem longe.

Ter aftas na gengiva, língua ou lábios com frequência pode sinalizar como anda a sua saúde bucal.

Embora sejam lesões isoladas e não contagiosas, sua presença pode estar associada a outros desequilíbrios.

Normalmente, elas indicam uma higiene bucal inadequada ou traumas locais, como mordidas acidentais ou irritação por aparelhos ortodônticos. Nesses casos, o uso de produtos refrescantes podem proteger a boca de novos ferimentos.

Produtos com propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes, como enxaguantes bucais, podem ser muito eficazes. Além disso, manter a hidratação e uma dieta equilibrada ajuda na recuperação.

O alívio pode começar logo após o início do tratamento adequado. Porém, as aftas levam geralmente de 7 a 14 dias para cicatrizar completamente.

Existem medicamentos específicos que podem ser recomendados pelo dentista. Pomada analgésica, por exemplo, é um remédio para afta na boca que ajuda a reduzir a dor e acelera a cicatrização.