Chiclete faz mal para os dentes? Descubra agora
Afinal, o chiclete faz mal para os dentes? Essa é uma dúvida bem comum e que nem todos sabem responder ao certo.
A maioria das pessoas masca chicletes por ser um hábito que traz sensação de bem-estar ao final de um longo dia.
Mas de que forma isso afeta a saúde bucal e o que fazer para evitar possíveis danos?
Veja neste conteúdo se mascar chiclete faz mal aos dentes.
Boa leitura!
Mas, afinal, chiclete faz mal para os dentes?
Sim, se for um hábito muito forte e se você não se cuidar. O chiclete comum é rico em açúcar e, quando ingerido em excesso, pode trazer consequências nada agradáveis para a saúde bucal.
A cárie é uma delas, mas não a única.
Problemas na articulação temporomandibular
Mascar chiclete durante muitas horas pode afetar a articulação temporomandibular.
O excesso de mastigação pode resultar:
No desgaste dos ligamentos das articulações
Em dificuldade para mastigar
Em problemas com deglutição
Em dor de cabeça e outros sintomas
Desgaste dos dentes
O hábito também aumenta as chances de atrito, o que pode levar a um desgaste antecipado do esmalte dos dentes.
Em casos nos quais o dente foi substituído por uma prótese, mascar chicletes em excesso também pode causar a deterioração das restaurações e resultar em danos nas pontes dentárias.
Cárie
E claro, não é segredo para ninguém que o consumo excessivo de chicletes também pode resultar em cáries nos dentes.
Muitos chicletes são ricos em:
Açúcar
Carboidratos
Conservantes
Amido
Esses ingredientes aumentam a quantidade de ácido nos dentes, que é o responsável pelo surgimento das cáries e também podem causar dor no dente ao comer doce.
Como evitar problemas bucais
Então, se mascar chiclete faz mal aos dentes, o que fazer para acabar com o problema?
Existem formas de evitar eventuais problemas bucais causados por esse doce.
Mantenha a rotina de escovação
A principal dica aqui é manter seus dentes limpos e seguir uma rotina adequada de higienização. Para isso:
Escove os dentes após as principais refeições do dia
Use um bom enxaguante bucal
Passe fio dental todos os dias
Visite o(a) dentista regularmente
No momento de escovar, posicione a escova dental a 45 graus da linha da gengiva e massageie as gengivas num movimento para trás e para frente.
Mova então a escova dental para cima e para baixo e para trás e para frente usando movimentos curtos com o intuito de limpar as superfícies externas e internas dos dentes.
Ah, e não se esqueça da superfície dos dentes do fundo, onde ocorre a mastigação.
Para isso, a recomendação é usar o creme dental Colgate Total 12 Clean Mint. Ele mantém os dentes brancos, ajuda a fortalecer as gengivas e proporciona 12 horas de proteção ativa contra as bactérias. Fica a dica!
Consulte regularmente o(a) dentista!
E, claro, além de controlar o consumo de chicletes ricos em açúcar, estar sempre em contato com seu(a) dentista é a melhor opção!
Este(a) profissional será responsável por realizar o diagnóstico da sua saúde bucal, indicar os tratamentos mais adequados e, sempre que necessário, relembrar os principais cuidados que você precisa manter no dia a dia!
Dúvidas frequentes sobre se chiclete faz mal para os dentes
Por que chiclete faz mal aos dentes?
Muitos especialistas não indicam mascar chicletes por conta da sua composição. Geralmente, os chicletes são compostos por açúcar, amido e conservantes, ingredientes que contribuem para o desenvolvimento de problemas bucais, como cárie e gengiva inflamada.
Qual chiclete não estraga os dentes?
Se a ideia é manter o hábito de mascar chicletes, mas sem prejudicar a saúde bucal, o chiclete sem açúcar é a opção ideal.
Além de auxiliar a promover a salivação, ele também ajuda a controlar o bruxismo.
O que acontece se mascar chiclete todos os dias?
Quando se masca chicletes ricos em açúcar todos os dias, os dentes passam a desenvolver problemas como cáries e desgaste nos dentes.
Quem optar por manter o hábito deve consumir chicletes sem açúcar.
Este artigo tem como objetivo informar e difundir o conhecimento sobre tópicos gerais de saúde bucal. Esse conteúdo não deve substituir a orientação, o diagnóstico nem o tratamento profissional. Sempre procure a orientação do seu dentista ou de outro especialista para quaisquer dúvidas que você possa ter com relação à sua condição médica ou ao seu tratamento.
