Sensibilidade na gengiva: 6 passos simples para evitar esse desconforto diário

A sensibilidade na gengiva pode aparecer de forma gradual e variar de leve a intensa, tornando o dia a dia desconfortável. Alguns sinais são mais comuns e ajudam a identificar se algo não está certo:

• sangramento ao escovar ou usar fio dental:  indica que a gengiva está inflamada. Se acontece com frequência, pode ser um sinal de gengivite;

• inchaço e vermelhidão: é um alerta de irritação ou infecção bacteriana;

• mau hálito constante: costuma estar relacionado ao acúmulo de placa e tártaro, sinal de desequilíbrio bucal;

• desconforto ao mastigar: além da sensibilidade, pode indicar cáries, retração gengival ou bruxismo;

• dentes amolecidos: quando a condição avança, a gengiva não consegue mais proteger os dentes adequadamente, gerando dor.

Se você já se perguntou “gengiva sensível, o que pode ser?”, saiba que a sensibilidade pode ter origem em hábitos diários ou fatores biológicos:

• escovação agressiva: usar escova dura ou aplicar força excessiva pode machucar a gengiva, causando pequenas feridas ou retração;

• uso incorreto do fio dental: se for usado com muita força, o fio dental pode machucar e deixar a gengiva sensível e dolorida;

• tabagismo: fumar favorece a formação de placa e dificulta perceber sinais de alerta, como sangramento;

• aparelhos ortodônticos mal ajustados: a pressão irregular ou acúmulo de resíduos pode causar sensibilidade na gengiva entre os dentes, especialmente em quem usa aparelho;

• bruxismo: ranger ou apertar os dentes durante o sono sobrecarrega gengiva e dentes, elevando a sensibilidade;

• alterações hormonais: gravidez ou outras mudanças hormonais podem causar vermelhidão e sensibilidade na gengiva, às vezes evoluindo para gengivite gravídica, inflamação provocada pela resposta exagerada da gengiva à placa bacteriana.

Entender o que provoca a sensibilidade é o primeiro passo para adotar medidas eficazes. Para ter mais segurança no diagnóstico, é importante consultar seu dentista.

Se você está buscando “sensibilidade na gengiva: o que fazer?”, aqui vão 6 passos essenciais para tratar e prevenir o problema.

Cremes dentais formulados para gengiva sensível aliviam o desconforto e ajudam a reforçar a barreira natural da boca. Eles combatem a placa bacteriana, que é a principal causadora de inflamações e dor.

Um exemplo de cuidado diário é o creme dental Colgate Total Gengiva Saudável com Flúor que ajuda a prevenir a formação de placa bacteriana (principal causa de problemas gengivais) e proporciona defesa ativa contra bactérias e mau hálito.

Evite alimentos e bebidas muito ácidos, como refrigerantes, sucos cítricos ou vinagre, que irritam a gengiva e aumentam a sensibilidade. 

Se consumir, beba água em seguida para ajudar a neutralizar o pH e aguarde pelo menos 30 minutos antes de escovar os dentes.