O hábito de escovar os dentes e usar o fio dental regularmente não apenas mantém os dentes brancos, mas também ajuda a manter a boca saudável na luta contra a placa bacteriana. Algumas pessoas preferem uma escova de dentes manual e fio dental, enquanto outras podem optar por dispositivos de limpeza interdental alternativos. Leia mais sobre a escova interdental e como pode fazer parte do seu kit de higiene.
Importância da limpeza interdental
A Associação Americana de Odontologia observa que o uso de um limpador interdental, como o fio dental, é essencial para o cuidado dos dentes e da gengiva. A limpeza interdental diária permite remover a placa bacteriana dos pontos difíceis que a escova dental não consegue alcançar. A formação de placa nos dentes e ao longo da margem gengival pode causar cárie e doença periodontal, por isso é fundamental estabelecer uma rotina de limpeza interdental.
Uso de escova interdental
Fita dental, palito interdental e irrigador dental são algumas alternativas ao fio dental tradicional. Outra alternativa é a escova interdental. Essa escova tem o cabo de plástico e a cabeça pequena com cerdas presas por um fio. Foi desenvolvida para caber entre os dentes e você pode escolher um tamanho de escova adequado para o espaçamento individual dos seus dentes.
Não é complicado usar uma escova interdental. O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido recomenda o uso da escova interdental uma vez ao dia. Coloque cuidadosamente a escova entre os dentes. Se estiver muito apertado, não force; em vez disso, use uma escova menor. Vá de dente em dente até limpar completamente cada espaço.
As escovas interdentais são fáceis de encontrar e podem ser compradas em farmácias, supermercados ou on-line. Assim como o fio dental, são bastante portáteis e você pode levá-las para qualquer se precisar de uma limpeza rápida dos dentes após uma refeição.
Benefícios da escova interdental
A escova interdental pode ser uma ótima alternativa para pessoas que, por algum motivo, consideram o fio dental difícil de ser usado. Pessoas com problemas nas articulações ou mobilidade limitada podem ter dificuldade para segurar o fio dental; nesse caso, uma escova interdental pode ser a solução. Indivíduos que usam dentaduras, pontes ou implantes também podem preferir usar esse tipo de escova para limpar esses dispositivos dentários.
Usuários de aparelho fixo (adolescentes e adultos) podem considerar a escova interdental ideal, pois pode ser difícil ou impossível usar o fio dental com o aparelho preso aos dentes. Além disso, os indivíduos que apresentam retração gengival ou espaço excessivo entre os dentes podem preferir a escova, pois o fio dental pode não preencher nem limpar adequadamente o espaço.
Existem evidências de que a escova interdental é mais eficaz que o fio dental na limpeza entre os dentes. Um estudo publicado na revista Dental Health constatou que as escovas interdentais removem mais placa do espaço entre os dentes em comparação com o fio dental tradicional.
Seja qual for o método escolhido, não se esqueça de limpar os espaços interdentais na sua rotina diária de higiene bucal. Consulte o dentista ou higienista dental se tiver alguma dúvida sobre a escova interdental ou se precisar de ajuda para encontrar o dispositivo de limpeza entre os dentes ideal para você.
