Gengivite e tratamento: combatendo a gengivite em 4 etapas

A inflamação na gengiva ocorre quando a placa bacteriana não é removida completamente dos dentes pela escovação e pelo fio dental. 

Assim, ocorre o acúmulo de tártaro e a placa adere a ele, o que leva ao aumento de toxinas bacterianas, fazendo com que a gengivite progrida para formas mais graves da doença periodontal, como a periodontite. Portanto, fique em alerta para os seguintes sintomas da gengivite:

• gengivas sensíveis;

• vermelhidão das gengivas;

• sangramento ao escovar os dentes ou passar fio dental;

• e inchaço nas gengivas.

A boa notícia é que existe tratamento para gengivite e ele começa com cuidados que podem ser feitos em casa mesmo, com hábitos e produtos de qualidade, como o Colgate Sensitive Pro Alívio. Acompanhe a seguir!

Em primeiro lugar, o ideal é escovar os dentes de forma delicada, pelo menos duas vezes por dia e, de preferência, com uma escova dental com cerdas macias. 

O que fazer quando escovar os dentes:• 

• posicione a escova dental a 45 graus da linha da gengiva;

• massageie-a num movimento para trás e para frente;

• mova a escova para cima e para baixo, para trás e para frente usando movimentos curtos para limpar as superfícies externas e internas dos dentes. 

Ah, e não se esqueça da superfície dos dentes do fundo, onde ocorre a mastigação!

Para essa etapa, a recomendação é usar a linha Colgate Total 12 Gengiva Reforçada, que ajuda a fortalecer as gengivas e proporciona 12 horas de proteção ativa contra as bactérias. Incrível, né?

O fio dental remove a placa bacteriana em áreas que a escova não consegue alcançar: entre os dentes e abaixo da margem gengival. É por isso que ele é um elemento essencial para a prevenção da gengivite.

Portanto, use o fio dental uma vez ao dia, de preferência antes de dormir, após um dia inteiro de refeições. Faça da seguinte forma:

• enrole um pedaço de fio dental longo o suficiente (cerca de 18 centímetros) no dedo médio de cada mão; 

• mantenha-o esticado, segurando com o polegar e o indicador de cada mão; 

• deslize-o entre os dentes, abraçando-os em uma curvatura em forma de C, e faça movimentos de vai e vem e depois de cima para baixo; 

• passe o fio dental na margem gengival, entre a junção do dente com a gengiva e, depois, repita o movimento do outro lado. Será preciso curvar o fio dental ao redor de cada dente para permitir que ele passe por baixo da margem gengival; 

• depois de ter passado o fio dental dos dois lados do dente, utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo;

• preste muita atenção nessa dica: tenha cuidado para não passar o fio dental com muita força e use partes limpas do fio conforme avança pela boca, para não mover bactérias de um dente para o outro. 

Se você quer saber como curar a gengivite, saiba que a limpeza profissional é a melhor forma de remover o tártaro dos dentes.

Se a gengivite não tiver progredido, uma limpeza profissional ajudará a revertê-la. 

A limpeza pode envolver a raspagem, que requer a remoção da placa endurecida (tártaro); e o alisamento radicular, utilizado para alisar a raiz e promover a cura após a remoção da placa e do tártaro. Para muitas pessoas, uma limpeza preventiva duas vezes por ano é suficiente, mas o(a) dentista pode te ajudar a decidir a periodicidade melhor para você.

Por lá, o(a) dentista também poderá indicar produtos de qualidade, como os da linha Colgate Periogard, com produtos que ajudam a prevenir a placa bacteriana, o sangramento na gengiva e a gengivite.

Sabia que um ótimo remédio para gengivite pode ser o uso de suplementos vitamínicos? Isso mesmo!

A vitamina C faz com que as feridas se curem mais rápido. O suplemento pode não curar a gengivite sozinho, mas vai ajudar a remediar as gengivas que estão sangrando. 

As pessoas podem tomar vitamina C na forma de comprimidos efervescentes (500g) ou comendo alimentos ricos em vitamina C, como: 

• rutas cítricas;

• brócolis;

• couve-flor;

• tomates;

• couve-de-bruxelas.

E aí vai a última dica: na internet é possível encontrar muita informação, mas é claro que é preciso filtrar essas fontes e  não acreditar em tudo o que você lê. 

No caso do tratamento da gengivite, existem muitas opções caseiras ou até tipos de tratamentos alternativos. Mas, não se engane: o melhor caminho é sempre a higiene bucal correta e o acompanhamento com um(a) dentista de confiança!

O caminho mais correto sempre será consultar seu(a) dentista! No consultório, ele(a) poderá diagnosticar seu caso e indicar sempre o tratamento mais adequado. 

E, para finalizar, uma última dica: aproveite para fazer agora um teste gratuito e rápido do Programa Leve a Vida Sem Dor, que te ajuda a descobrir como se prevenir da sensibilidade, o que pode causá-la e como aliviar a dor de dente causada por ela!

Em alguns casos, a própria gengivite já causa dores bem incômodas. Você pode sentir certa dor ou sensibilidade ao escovar os dentes ou passar o fio dental, ou até mesmo durante a limpeza, o que é natural. 

Com o tempo e o tratamento ganhando efeito, a tendência é que a dor e o incômodo desapareçam.

O que realmente causa gengivite é a má higiene bucal. Certos alimentos, como os mais sólidos, são mais fáceis de deixar resíduos nos dentes, por isso é fundamental cuidar da saúde bucal, focando na higienização diária.

Essa camada fina de bactérias pode ser evitada com a higiene bucal correta. 

Ou seja, escovação feita da forma certa, uso do fio dental diariamente, além de enxágue com enxaguante bucal.