Gengiva inchada e doendo: 4 causas e como prevenir
A gengiva inchada e doendo não deve fazer parte do seu dia a dia. Se você está passando por isso, é importante saber que pode ser desde uma irritação inicial a uma gengivite, inflamação que precisa de atenção para não evoluir para algo ainda mais grave, como a periodontite.
Mas a boa notícia é que existem maneiras de prevenir e minimizar problemas na gengiva. O certo é: todo cuidado é pouco. Ou seja, você precisa ficar atento(a) aos sinais da sua boca e, principalmente, marcar uma consulta com o(a) dentista assim que perceber algo fora do comum.
Veja neste conteúdo o que pode causar a gengiva inflamada e comece hoje mesmo a mudar os seus hábitos de higiene oral para não passar por isso.
Boa leitura!
Quatro fatores que levam à gengiva inchada e doendo
Segundo levantamento do Ministério da Saúde, cerca de 2 milhões de brasileiros sofrem com os sintomas da gengiva inchada e doendo. E a maior parte desse número tem a ver com a falta de higiene oral.
Ou seja, a placa bacteriana vai se acumulando na linha da gengiva à medida que passam os dias sem um cuidado ideal da boca. Por isso, o resultado natural é a gengiva inflamada.
A gengiva doendo também pode ser um sinal da gengivite e de outras doenças periodontais.
Veja agora o que mais causa gengivite e problemas na sua gengiva.
1. Má higiene oral
Como dito antes, a falta de higiene na boca é uma das principais causas da gengiva inchada e doendo. Isso acontece quando a placa bacteriana não é removida por meio da escovação e do fio dental. Por isso, a sujeira vai se acumulando na linha da gengiva, deixando a gengiva inflamada.
E, como consequência desse descuido recorrente, você pode notar a gengiva inchada. Para evitar esse desconforto, tente seguir algumas boas práticas básicas de higiene oral:
escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, sempre após as refeições;
use fio dental para tirar a placa bacteriana e os restos de alimentos entre os dentes;
passe um raspador na língua para remover as bactérias que formam a sujeira;
faça bochechos com enxaguante bucal para controlar os microrganismos na boca.
2. Placa bacteriana
Quando a placa bacteriana não é removida (com a limpeza diária ou no consultório), ela pode endurecer e se transformar em tártaro – uma substância mais difícil de ser eliminada e que pode resultar em gengivite.
3. Periodontite
Se os problemas na gengiva não são tratados, a gengivite pode evoluir para o quadro ainda mais grave da periodontite.
Além de afetar a gengiva, essa condição danifica a estrutura de suporte dos dentes, o osso alveolar e os ligamentos. E seus sintomas mais comuns são gengiva vermelha, inchada, sangrando e sensível.
4. Lesões na gengiva
Feridas também podem deixar a gengiva dolorida. Isso pode acontecer se você faz uma escovação muito agressiva nos dentes, se passa fio dental com muita força ou costuma usar palitos para tirar a sujeira entre os dentes.
A partir daí, é comum notar a gengiva sangrando.
O perigo maior é que as lesões na gengiva podem ser uma porta de entrada para as bactérias, o que pode levar a infecções, inchaço e dor.
E quais são os sintomas da gengiva inflamada?
Não tem jeito: quem tem gengiva inflamada vive uma série de incômodos. A dor fica frequente, principalmente ao ingerir líquidos e alimentos muito quentes ou frios.
Isso porque é comum ter gengiva sensível, com uma textura mais macia, inchada ou irregular em comparação com uma gengiva saudável.
Como a inflamação gengival leva ao acúmulo de bactérias, também é comum que as pessoas sintam um mau hálito persistente e sangramentos.
Além disso, pode acontecer a retração da gengiva. Ou seja, ela começa a se afastar dos dentes, deixando as raízes bem expostas.
O que fazer para prevenir a inflamação na gengiva?
Se você ainda não sentiu os incômodos da gengiva inchada e doendo, que tal tomar alguns cuidados para prevenir a inflamação na gengiva?
Aqui vão as dicas certeiras:
tenha uma alimentação saudável: o consumo excessivo de açúcar, por exemplo, ajuda no desenvolvimento de bactérias, que podem levar a uma gengivite no caso de uma higiene oral pobre ou descuidada. Por isso, invista em uma dieta rica em frutas, vegetais, proteínas magras e grãos;
evite fumar, pois as substâncias do tabaco aumentam o risco de inflamação gengival e outras condições bucais;
e claro, não descuide da sua higiene bucal.
Colgate PerioGard, por exemplo, é um creme dental com citrato de zinco e clorexidina que mantém a gengiva mais saudável.
Com PerioGard, você conta com ação antibacteriana segura para prevenir a gengivite e outros problemas gengivais causados por bactérias. Fique livre da placa bacteriana, da vermelhidão e do sangramento na gengiva!
Dúvidas frequentes sobre gengiva inchada e doendo
Qual o tipo de escova adequada para quem está com a gengiva dolorida?
Para diminuir o desconforto, é importante usar uma escova com cerdas macias e cabeça compacta para alcançar todas as áreas sem causar feridas.
As aftas podem surgir na gengiva inchada?
Sim. As aftas podem surgir durante a inflamação gengival, mas é importante lembrar que essas são duas condições distintas. Normalmente, essas úlceras são causadas por estresse e falta de vitaminas.
O tabaco pode deixar a gengiva inchada e doendo?
Sim, já que as substâncias do tabaco podem reduzir a circulação sanguínea. Além disso, o fumo pode dificultar o processo de cicatrização da gengiva.
Este artigo tem como objetivo informar e difundir o conhecimento sobre tópicos gerais de saúde bucal. Esse conteúdo não deve substituir a orientação, o diagnóstico nem o tratamento profissional. Sempre procure a orientação do seu dentista ou de outro especialista para quaisquer dúvidas que você possa ter com relação à sua condição médica ou ao seu tratamento.
