Frutas exóticas: 15 sabores únicos para experimentar!

Antes de se aventurar no mundo das frutas exóticas, é uma boa ideia pesquisar um pouco sobre a fruta que você deseja experimentar. Algumas delas exigem modos especiais de preparo ou armazenamento, enquanto outras devem ser consumidas rapidamente após a compra.

Quanto mais você souber sobre elas, mais prazerosa será a experiência. Aliás, você sabia que muitas dessas frutas também podem ser usadas em produtos para o corpo, como certos tipos de pasta de dente? Bateu a curiosidade? Para saber mais, é só ler este conteúdo até o fim.

Com polpa amarela e cremosa, o abiu é uma fruta típica da Amazônia. Seu sabor adocicado e levemente ácido conquista até os paladares mais exigentes. Rica em vitamina C e antioxidantes, ela ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combate os radicais livres.

Outra fruta querida da região norte! Conhecido como o "ouro da Amazônia", o buriti é uma das frutas exóticas brasileiras mais renomadas. Ele é rico em betacaroteno, que o corpo converte em vitamina A, fundamental para a saúde dos olhos, da pele e dos cabelos.

Com seu sabor adocicado e levemente ácido, o buriti é ideal para preparar sucos, cremes, sorvetes e geleias, oferecendo um toque tropical e nutritivo a diversas receitas.

Nativo do Brasil, o cambuci é uma fruta rica em vitamina C, cálcio e fósforo. Seu sabor azedinho o torna ideal para a produção de sucos, caldas, geleias e licores. Além de suas propriedades nutricionais, o cambuci também é usado na medicina popular para o tratamento de problemas estomacais e inflamações.

A chirimoia, ou fruta-do-conde, é uma delícia que mistura os sabores da banana e abacaxi. Nativa das Américas tropicais, sua polpa doce e cremosa é uma fonte de vitaminas A e C, além de potássio e ferro. Experimente a chirimoia in natura ou em sucos e sobremesas e sinta a suavidade que ela oferece!

Com uma casca espinhosa e uma polpa que lembra o pão, a fruta-pão é nativa da Nova Guiné e das ilhas do Pacífico. Seu sabor neutro a torna ideal para uma variedade de pratos, desde receitas salgadas até doces. Além de fornecer carboidratos e fibras, ela é uma excelente fonte de vitaminas B e C.

O maná é uma fruta pequena e saborosa, rica em vitamina C e antioxidantes. Com casca lisa e vermelha quando madura, o maná se destaca por sua polpa suculenta e aromática. Seu sabor adocicado e levemente ácido é perfeito para a preparação de sucos e geleias.

O mangostão é conhecido como a “rainha das frutas” no sudeste asiático. Com sua casca roxa e polpa branca e suculenta, oferece um sabor doce e levemente ácido. Além de ser rico em xantonas, com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o mangostão é considerado uma das melhores frutas do mundo pelo TasteAtlas, uma enciclopédia gastronômica internacional.

A nêspera é uma fruta dourada originária da China e da região do Mediterrâneo. Com um sabor que mistura pêssego e maçã, ela é rica em vitaminas A e C, além de ser uma boa fonte de fibras e antioxidantes. Na cozinha, pode ser usada em compotas e geléias, trazendo um toque de frescor e doçura para suas receitas.

Parece uma joia: pequena, dourada e envolta em uma casca de “papel”, a physalis é nativa da América do Sul. Seu sabor é uma combinação intrigante de doce e ácido, e suas vitaminas A e C, além de propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, fazem dela uma excelente escolha para saladas e sobremesas.

Popularmente conhecida como "fruta do dragão", a pitaya parece mesmo uma criatura mágina! Por fora, a casca varia entre rosa e amarelo, com escamas que lembram um dragão. Já por dentro, a polpa macia e levemente doce pode ser branca, rosa vibrante ou até mesmo amarela, cheia de sementinhas pretas. 

Rica em fibras e vitaminas, ela também contém antioxidantes como a betacianina, que ajudam a prevenir danos às células e podem auxiliar no controle da resistência à insulina.

Nativa do Brasil, a Pitomba tem sabor adocicado e levemente ácido, perfeito para sucos e sobremesas. Rica em vitamina C e antioxidantes, também é usada na medicina tradicional para tratar problemas digestivos e respiratórios.

Com sua casca espinhosa e peluda, o rambutão é uma das frutas exóticas encontradas no sudeste asiático. Sua polpa branca, doce e suculenta é semelhante à lichia e é uma excelente fonte de vitamina C, ferro, cálcio e antioxidantes. Esta combinação torna o rambutão uma ótima opção para fortalecer o sistema imunológico.

O sapoti é uma fruta nativa do México e da América Central, com uma casca marrom e polpa alaranjada e doce. Seu sabor lembra uma mistura de pêra e mel, e ele é rico em vitaminas A e C, além de fibras e antioxidantes. Use o sapoti em sobremesas e batidas para uma textura cremosa e um sabor adocicado.

Conhecido como “tomate-de-árvore”, o tamarillo vem da América do Sul. Sua casca varia entre vermelho e amarelo, e sua polpa pode ser ácida ou doce. Rico em vitamina C e antioxidantes, ele é uma ótima opção para fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde da pele.

A toranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C e antioxidantes. Seu sabor ácido e adocicado ao mesmo tempo a torna uma fruta única e versátil, sendo um ingrediente usado, inclusive, em produtos de saúde oral para dar um toque de sabor e refrescância.

As frutas exóticas não servem apenas para saciar a fome e surpreender o paladar. Elas também são usadas na produção de cosméticos, aproveitando seus multibenefícios para a saúde.

O buriti, por exemplo, é um potente antioxidante que funciona como um escudo natural para a pele. Ele protege contra os danos dos radicais livres, ajudando a atenuar os sinais do tempo e manter a pele radiante e saudável.

Já a toranja — com seu sabor único e propriedades refrescantes — vai além do paladar. Ela é um dos ingredientes do creme dental Colgate Natural Extracts Reinforced Defense, que combina extratos naturais de limão-siciliano, laranja e eucalipto para fortalecer os dentes e proporcionar um hálito fresco por mais tempo. Experimente essa explosão de sabores únicos que cuidam da sua saúde bucal!

A fruta mais doce do mundo é o mangostão. Originário do sudeste asiático, ele oferece uma polpa branca e suculenta com um sabor doce e suave que encanta o paladar. Essa fruta é famosa por sua doçura natural e complexidade de sabores.

Uma forte candidata é a Durio dulcis. Essa fruta exótica pertence à família do durian, conhecido por seu cheiro forte e sabor peculiar que divide opiniões. A Durio dulcis, porém, é ainda mais rara, um tipo selvagem que cresce apenas em áreas isoladas de Bornéu (uma grande ilha do Sudeste Asiático).

Entre as frutas menos conhecidas do mundo estão a fruta milagrosa (Synsepalum dulcificum), com sua capacidade de alterar o paladar; a achacha (Garcinia humilis), uma iguaria da Bolívia com sabor agridoce; e o durian vermelho (Durio dulcis), um parente raro do famoso durian.