Gosto ruim na boca? Conheça 9 causas e como tratar

O que você vai encontrar neste conteúdo:

• O que pode causar um gosto ruim na boca?
• Como tirar gosto ruim da boca?
• Quando a boca amarga é preocupante?

O gosto ruim na boca pode surgir por diferentes motivos e nem sempre ligados diretamente à boca.

Muitas vezes, está relacionado a hábitos diários, doenças, alterações hormonais ou efeitos colaterais de medicamentos, que podem deixar a boca seca.

A seguir, conheça as principais causas desse sintoma.

Infecções como herpes labial, candidíase oral (sapinho) ou bacterianas podem provocar desconforto e alterar o gosto na boca. 

Os abscessos dentários, por exemplo, podem intensificar o gosto metálico ou amargo, devido à inflamação e acúmulo de bactérias. Esses sintomas costumam ser mais comuns ao acordar ou quando a higiene bucal está inadequada.

A presença de cárie não tratada e problemas como gengivite ou periodontite favorecem a proliferação de bactérias que se alimentam de resíduos alimentares.

Essas bactérias produzem compostos sulfurados, responsáveis por mau hálito e pelo gosto persistente e desagradável na boca.

O cigarro contém substâncias que se acumulam nas papilas gustativas, alterando o gosto da boca e reduzindo a sensibilidade aos sabores ao longo do tempo.

O consumo excessivo de álcool resseca a mucosa bucal, reduzindo a produção de saliva. Isso pode criar um ambiente favorável para a multiplicação de bactérias, que contribuem para o odor e o gosto ruim na garganta.

Uma dieta rica em alimentos processados ou com excesso de açúcar, gordura e sal pode impactar a saúde bucal e reduzir a produção de saliva, deixando a boca mais seca e propensa a sabores desagradáveis.

Entre os alimentos que costumam deixar gosto na língua por horas estão:

• alho e cebola;

• café;

• álcool.

Dietas muito restritivas ou jejuns prolongados também podem fazer o corpo entrar em um estado chamado cetose, no qual ele queima gordura para obter energia. 

Isso libera substâncias chamadas corpos cetônicos, que podem causar um hálito com cheiro doce ou parecido com acetona e, em alguns casos, mudanças no gosto percebido.

Alguns medicamentos podem deixar a boca seca ou alterar diretamente o paladar, provocando um sabor metálico ou gosto de sabão na boca. Entre os mais comuns estão:

• relaxantes musculares;

• ansiolíticos;

• antibióticos;

• antidepressivos;

• anticonvulsivantes;

• anti-histamínicos;

• anti-hipertensivos;

• multivitamínicos ricos em metais, como zinco ou cobre;

• medicamentos para pressão arterial.

Portanto, se você notar gosto na boca diferente após o uso de algum remédio, converse com seu médico.

A saliva é importante na limpeza da boca e na neutralização de odores e sabores. Quando ela está em pouca quantidade, aumenta o risco de sabor amargo e gosto ruim na boca, sem contar que pode favorecer o aparecimento de cáries.

As principais causas da boca seca são:

• uso de medicamentos;

• doenças autoimunes;

• desidratação.

Alterações no paladar podem estar associadas a condições clínicas mais amplas, como:

• diabetes: níveis altos de glicose no sangue podem causar sabor metálico ou doce na boca;

• doenças renais: o acúmulo de ureia no sangue (uremia) pode causar gosto metálico na boca;

• doenças hepáticas: o excesso de amônia no organismo pode alterar o hálito e o paladar;

• refluxo gastroesofágico: o retorno do ácido do estômago para o esôfago pode deixar um gosto ácido ou amargo;

• infecções respiratórias: sinusite ou infecções na garganta podem gerar alterações no gosto devido à presença de muco e alterações no olfato.

Em muitos desses casos, o gosto ruim na garganta também pode aparecer, trazendo um desconforto persistente que tende a piorar após as refeições ou ao se deitar.

O estresse pode causar disgeusia, uma alteração no paladar provocada por mudanças hormonais e na produção de saliva. Além disso, ele pode agravar condições como o refluxo gastroesofágico, que também contribui para o gosto ruim na boca.

Pessoas ansiosas podem ainda desenvolver hábitos como ranger os dentes (bruxismo), o que aumenta o desconforto bucal.

A falta de higiene bucal adequada é uma das principais causas do gosto ruim na boca.

Isso porque a escovação incompleta, principalmente da língua, permite o acúmulo de resíduos alimentares e proliferação de bactérias. 

Por este motivo, é importante manter uma rotina completa, incluindo escovação, limpeza da língua e uso diário do fio dental. Esses cuidados ajudam a prevenir problemas bucais e garantem um hálito fresco.

Para aliviar essa sensação, adote algumas práticas simples e eficazes:

• use chicletes sem açúcar ou balas de menta: eles estimulam a produção de saliva e refrescam o hálito;

• beba muita água: a hidratação ajuda a combater o sabor desagradável, especialmente se houver boca seca;

• consuma alimentos como maçã ou gengibre: eles podem ajudar a neutralizar o gosto ruim;

• capriche na higiene bucal completa: escove os dentes após cada refeição usando creme dental com flúor. Não esqueça de usar fio dental e fazer a limpeza da língua com um raspador.

Para ter uma proteção completa e prevenir o gosto ruim na boca, quando ele é causado por bactérias, experimente os produtos da linha Colgate Total. 

Com ação antibacteriana, eles proporcionam 24 horas de proteção (com escovação 2 vezes ao dia e uso contínuo por 4 semanas), ajudando a prevenir placa, cárie, tártaro e mau hálito.

Sentir um gosto amargo na boca pode ser uma experiência isolada e temporária, mas em certos casos, isso merece atenção especial. Esse sintoma pode se tornar preocupante quando:

• a sensação de amargor persiste por vários dias, mesmo com boa higiene bucal;

• é acompanhada de outros sintomas, como náusea, vômitos, dor abdominal ou dificuldades para engolir;

• há sinais de problemas no fígado, como pele e olhos amarelados ou urina escura;

• aparece após iniciar novos medicamentos, como antibióticos ou suplementos.

Nessas situações, o gosto amargo pode estar relacionado a refluxo, problemas no fígado ou efeitos adversos de remédios. Portanto, busque orientação médica.

Lembre-se de manter a saúde bucal em dia com produtos que ofereçam prevenção avançada contra problemas orais causados por bactérias, como a linha de Colgate Total.

Problemas digestivos, como refluxo gastroesofágico e gastrite, estão entre os principais causadores. Infecções respiratórias, diabetes descompensada e uso de certos medicamentos também podem alterar o paladar.

Pode ser, mas não é regra. Doenças hepáticas podem provocar gosto amargo devido ao acúmulo de toxinas no organismo,  mas outros fatores como alimentação, refluxo e estresse também provocam o sintoma.

O câncer de boca ou de garganta pode afetar o paladar em estágios mais avançados, especialmente quando há infecção, necrose tecidual ou interferência no funcionamento das glândulas salivares.