Cuide do seu sorriso e proteja seus dentes da erosão dentária

A erosão dentária acontece quando o esmalte dos seus dentes se desgasta devido à exposição, por exemplo, a alimentos e bebidas com nível alto de acidez.

Com o tempo, essa erosão recorrente pode diminuir a espessura do esmalte, resultando em sensibilidade nos dentes.

Na verdade, a erosão dental é um problema comum, que também pode ser causado por condições médicas, como o refluxo ácido.

Mas, a boa notícia é que ela pode ser prevenida ou minimizada por meio de uma dieta equilibrada e boa higiene oral.

Sim, é possível perceber esse processo de desgaste. Os sinais de erosão dentária variam de leves a graves, incluindo:
 

• sensibilidade do dente;

• amolecimento ou afinamento dos dentes;

• mudança na coloração;

• cáries frequentes;

• desgaste no dente, com o aparecimento de rachaduras ou fissuras;

• dor ao mastigar, em casos mais graves;

• perda dos dentes, também em casos mais severos.
   

Ao perceber algum desses sinais, ou notar a sensação de dente descascando ou dente esfarelando, busque um(a) dentista para começar um tratamento.

A perda do esmalte do dente é uma condição adversa, mas tem tratamento.

Em estágios iniciais, você pode, por exemplo, mudar a sua dieta alimentar evitando alimento ácidos.

Também é indicado usar pastas de dente desevolvidas especialmente para a proteção do esmalte e para o alívio imediato da sensibilidade dental. Já em casos mais avançados, o(a) dentista pode optar por utilizar selantes e vernizes dentários.

Os tratamentos também podem incluir restaurações dentárias, como obturações ou coroas, que vão restaurar a estrutura dentária perdida.
 

Em todos os casos, é importante que você mantenha a boa higiene oral e faça as visitas regulares ao(à) dentista.

Prevenir a erosão dentária é muito importante para manter a sua saúde bucal e cuidar da integridade dos seus dentes. Esse processo pode ser evitado a partir de práticas simples adotadas em nosso dia a dia.
 

Como você viu antes, as ácidos de certos alimentos corroem o esmalte dos seus dentes, deixando-os mais vulneráveis a danos e desgastes.

Mas quando você reduz a ingestão desses alimentos, seus dentes ficam menos expostos a essas substâncias que podem causar prejuízos.
 

O cálcio é um mineral essencial para a saúde dos dentes e ossos. Aliás, quando seus dentes são expostos a ácidos, o cálcio da sua própria saliva ajuda a neutralizar o efeito e a remineralizar o esmalte dentário.

Por isso, consumir alimentos como leite, queijo, iogurte, vegetais de folhas verdes e peixes, que são excelentes fontes de cálcio, ajuda a manter os seus dentes fortalecidos e protegidos.

Mas não se esqueça: sempre consulte o(a) médico ou dentista.
 

Além de limpar os resíduos alimentares e os ácidos presentes em sua boca, a água também aumenta a produção de saliva. E ela, como você viu acima, ajuda a manter um equilíbrio saudável entre os minerais da boca.

Beber água regularmente é ótimo, pois ela é um elemento neutro. E é mais uma forma de neutralizar os ácidos presentes na boca, evitando assim, que o esmalte dos dentes seja afetado.
 

Durante as consultas de rotina, o(a) dentista pode fazer exames detalhados e identificar áreas de erosão ou desgaste do esmalte dentário. Assim, você pode receber orientações personalizadas sobre como prevenir o avanço desse processo.

Se for o caso, tratamentos podem ser feitos para que seus dentes fiquem mais fortes e protegidos. Por isso, visite seu(a) dentista regularmente!
 

Ter uma boa saúde bucal é bom para manter a integridade e a resistência dos dentes contra fatores que causam a erosão. Se você estiver sentindo seus dentes sensíveis, tente usar uma pasta de dente para sensibilidade.

Práticas como a escovação regular dos dentes, o uso do fio dental e do enxaguante bucal, quando feitas diariamente, removem resíduos alimentares, a placa bacteriana e os ácidos da boca. Com isso, o risco de erosão dentária é reduzido.

Não se esqueça de incluir produtos específicos para sua necessidade em sua rotina de cuidados bucais. Use Colgate Sensitive Pro Alívio para aliviar a sensibilidade 2x mais rápido.

A erosão dentária, quando não tratada corretamente, pode levar à sensibilidade, cáries, mudanças na estética dos seus dentes, rachaduras, fraturas e, até mesmo, a perda deles.

A perda do esmalte dentário nem sempre é percebida a olho nu, mas alguns sinais são: sensibilidade, mudança na coloração, dentes ásperos, irregulares e com aparência transparente nas bordas.

Elas geralmente não são formuladas para proteger contra a erosão dentária. Mas, algumas delas contém flúor, uma substância que ajuda a fortalecer o esmalte dos dentes e a protegê-los do desgaste.