Criança escovando dente: dicas divertidas para tornar a higiene bucal uma aventura

Acompanhar a criança escovando dente é muito importante para o desenvolvimento de hábitos saudáveis de higiene bucal. 

Ao lado de um adulto, os pequenos têm a oportunidade de aprender não só como escovar os dentes corretamente, como também a importância da regularidade, do uso do fio dental e das visitas ao dentista. 

Aliás, esse acompanhamento e cuidado devem vir antes mesmo do primeiro dente de leite aparecer.

Afinal, a gengiva do bebê também precisa de limpeza para remover bactérias e resíduos de leite. Essa prática previne infecções e ajuda a preparar a criança para a futura escovação.

Ao ensinar e supervisionar os pequenos desde cedo, você contribui para que no futuro eles tenham um sorriso bonito e saudável, reduzindo as chances de cáries, mau hálito e problemas dentais, como a gengivite infantil.

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, o exemplo é a melhor forma de educar uma criança, pois elas aprendem muito mais observando e imitando o comportamento dos adultos do que apenas ouvindo instruções.

Lembre-se que uma criança que não escova os dentes regularmente está mais suscetível a desenvolver problemas bucais. Por isso, inspire pelo exemplo e transforme os cuidados de saúde bucal em crianças em um hábito divertido.

A seguir, conheça alguns passos simples e didáticos para ajudar a turminha!

Uma boa forma de ensinar a galerinha a como escovar os dentes corretamente é ir por etapas. 

Primeiro, escolha uma escova de dente para criança com ilustrações divertidas, como a Colgate Smiles Batman e Mulher Maravilha, com personagens super poderosos que vão deixar o momento mais descontraído! 

Para completar, use um creme dental colorido e com sabor, que seja indicado para crianças, como o creme dental Colgate Tandy Morangostoso, que tem flúor ativo e oferece proteção anticáries. 

Depois, explique que cada canto da boca (superior esquerdo e direito, inferior esquerdo e direito) precisa ser escovado por pelo menos 30 segundos, como se fosse um tempo de jogo.

Para ajudar no controle da duração, você pode colocar uma música divertida de até 2 minutos, que é o total referente aos 30 segundos de escovação de cada parte.

Adotar métodos específicos de escovação infantil vai ajudar a trazer praticidade e objetividade ao momento. Por exemplo:

• técnica da bolinha: ensine a criança a fazer movimentos em bolinha nos dentes da frente, um método de escovação lúdico, fácil e eficaz. Essa técnica é ideal para os primeiros dentinhos. Ela remove a placa bacteriana, protege o esmalte e previne cáries precoces, além de massagear a gengiva;

• técnica do trenzinho: diga ao pequeno que ele precisa mover a escova para frente e para trás, como se fosse um trenzinho percorrendo toda a boca. Essa técnica remove a placa bacteriana que se acumula entre os dentes, prevenindo cáries e inflamações na gengiva;

• técnica da vassourinha: explique que as cerdas da escova varrem os restos de comida e a placa bacteriana como uma vassourinha. Nos dentes, varra da gengiva para a ponta. Já na língua, com ela bem para fora, faça movimentos suaves do fundo para a ponta. Assim, você garante uma limpeza completa e um hálito fresco.

Para deixar o momento mais leve e divertido, explique o passo a passo do fio dental:

• use a distância entre a ponta do dedo indicador e o cotovelo da criança como referência para cortar cerca de 40 cm de fio dental;

• enrole a maior parte do fio nos dedos médios, deixando 5 cm esticados entre as mãos, e use os dedos indicadores e polegares para guiar o fio entre os dentes, como se os dedos médios fossem "ajudantes" que seguram o fio firme;

• ensine a criança a deslizar o fio suavemente entre os dentes, até chegar à gengiva. Uma dica é comparar o movimento ao de um "escorregador", que desce e sobe com delicadeza;

• mostre como envolver o fio em forma de "C" ao redor de cada dente, limpando bem as laterais. Explique que é como "dar um abraço" no dente para garantir que toda a sujeirinha seja removida;

• se a criança ainda está aprendendo, ofereça ajuda quando necessário, mas sempre a encoraje a tentar sozinha. Elogie cada progresso para que ela se sinta confiante.

Depois do fio dental, ensine a bochechar água e cuspir toda a pasta. Para deixar o momento mais agradável, você pode usar um enxaguante bucal infantil, como o Colgate Smile Minions, que tem um sabor suave de chiclete e é seguro para os pequenos. Adicione a diversão com essas dicas:

• crie uma música ou uma contagem regressiva para o tempo de bochecho;

• use um timer colorido ou uma ampulheta para marcar o tempo do enxágue, tornando o processo mais visual e divertido.

Para cada idade, há uma forma criativa e lúdica de ensinar os pequenos a escovarem os dentes. Conheça dicas incríveis que combinam com cada fase e vão facilitar a rotina de escovação infantil.

Para crianças de 2 a 6 anos, explore o mundo da imaginação! Crie momentos divertidos durante a escovação. Cante músicas animadas ou invente histórias onde a escova de dentes vira uma heroína que enfrenta os “monstrinhos da cárie”. 

Vale a pena usar fantoches, dedoches e até criar um teatrinho com a própria escova e pasta de dentes como personagens. Também deixe a criança escolher a cor da escova e o sabor do creme dental para que ela se sinta parte do processo.

Essas estratégias tornam a rotina mais leve, incentivando o cuidado com os dentinhos de forma envolvente.

Dos 7 aos 10 anos, experimente competições de “quem escova melhor”, use um cronômetro para marcar o tempo ideal (2 minutos) ou conte histórias sobre a “batalha contra os germes”. 

Aplicativos e jogos educativos com temas de higiene bucal também podem ser grandes amigos desse momento. 

Para deixar a rotina ainda mais motivadora, crie um quadro de recompensas com adesivos ou premiações simbólicas para cada escovação caprichada. Por exemplo:

• adesivos temáticos: cole estrelas, super-heróis ou personagens favoritos em um quadro de progresso;

• pontos para trocar por prêmios: estabeleça um sistema de pontos (ex.: 10 pontos = uma recompensa), que podem ser trocados por um livro, um brinquedo simples ou um passeio no parque;

• tempo extra para brincar: conceda 15 minutos a mais de brincadeira ou videogame no final de semana.

• escolha do jantar ou sobremesa: deixe a criança escolher o cardápio de um dia como recompensa por uma semana de escovações caprichadas;

• diploma de "Especialista da Escovação": crie um certificado divertido para celebrar o compromisso da criança com a higiene bucal.

Entre 11 a 13 anos, as brincadeiras e competições também podem ajudar:

• transforme a higiene bucal em uma competição saudável entre os membros da família. Quem escovar os dentes ou usar o fio dental com mais frequência ganha um prêmio especial;

• crie um programa de TV caseiro sobre saúde bucal. Seu filho(a) pode gravar “episódios” mostrando como escova os dentes, testando novos produtos ou ensinando truques de higiene bucal. Além de assistirem reunidos em casa, dá para compartilhar com amigos e familiares;

• crie uma roleta (física ou digital) com prêmios diferentes, como um doce especial sem açúcar, uma noite de jogos em família ou escolher o jantar do dia. Cada semana de escovação correta dá direito a girar a roleta!

Aproveite e converse sobre os benefícios estéticos de um sorriso saudável, como um hálito fresco e dentes brancos, e como isso contribui para a autoestima.

Independentemente da idade, algumas estratégias podem ajudar na rotina de escovação. Entre elas estão:

• criar uma rotina consistente com horários definidos para a escovação e elaborar um quadro de acompanhamento para que a criança preencha diariamente. Isso ajudará a internalizar o hábito;

• escovar os dentes junto com a criança para demonstrar a importância da higiene bucal;

• elogiar, mesmo que a escovação não seja perfeita. Assim, você incentiva a criança a continuar praticando e se aperfeiçoando.

Para deixar o momento da escovação mais divertido e com gostinho de infância, explore a linha completa Colgate Infantil e baixe os jogos exclusivos disponíveis no site para brincar com a criançada e criar memórias especiais!

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, o exemplo é a melhor forma de educar uma criança, pois elas aprendem muito mais observando e imitando o comportamento dos adultos do que apenas ouvindo instruções.

Lembre-se que uma criança que não escova os dentes regularmente está mais suscetível a desenvolver problemas bucais. Por isso, inspire pelo exemplo e transforme os cuidados de saúde bucal em crianças em um hábito divertido.

A seguir, conheça alguns passos simples e didáticos para ajudar a turminha!