Produtos veganos: como fazer trocas fáceis e sustentáveis no seu cotidiano

Produtos veganos são aqueles que não tem na sua composição nenhuma matéria prima de origem animal (zoológica). 

Eles também são considerados cruelty free, ou seja, livres de testes que causem sofrimento em bichos como porquinhos da índia, coelhos, ratos, macacos, entre outros.

Geralmente quem consome esses itens são adeptos do veganismo, um estilo de vida que propõe o fim da exploração animal em todos os segmentos de consumo: seja na moda, alimentação, beleza, comércio e saúde.

Os mercados e lojas especializadas já disponibilizam uma lista variada de produtos veganos, que inclui:

• shampoos, sabonetes e perfumes à base de plantas;

• leites e queijos vegetais;

• escovas de dente ecológicas, feitas a partir do bambu;

• pasta de dente natural vegana para cuidar da sua saúde oral.

Para garantir que um produto é realmente vegano, você também pode procurar pelo Certificado Vegano da Associação Brasileira de Veganismo. Ele atesta que o item não contém ingredientes de origem animal e não foi testado em animais em nenhuma etapa de sua produção.

Descubra nos próximos tópicos alguns itens que você consome diariamente e que merecem uma atenção especial!

Nem todo mundo tem o hábito de conferir o rótulo das embalagens, mas aquelas letras minúsculas trazem informações relevantes sobre a composição dos produtos. 

Se você está prestes a aderir ao veganismo, tenha esse cuidado. Afinal, existem muitos ingredientes escondidos em determinados produtos. Conheça alguns deles!

Muitos cosméticos e maquiagens de uso diário podem ter ingredientes de origem animal em sua composição, como:

• carmim: pigmento vermelho extraído de insetos;

• glicerina animal: derivada de gordura e ossos de animais;

• colágeno: proteína extraída de animais, como bovinos e porcos;

• queratina animal: proteína derivada de penas, pelos, chifres, cascos, unhas e até de cabelos humanos;

• lanolina: cera retirada das glândulas sebáceas das ovelhas;

• sebo animal: gordura proveniente de animais, como bois e ovelhas.

Existem diversas alternativas veganas para esses ingredientes, como óleos naturais (jojoba, argan e abacate), extratos botânicos e glicerina de origem vegetal (soja ou palma). 

Ao analisar o rótulo dos cosméticos e maquiagens, observe todos esses itens para garantir que realmente escolheu produtos veganos.

Alguns alimentos são identificados com mais facilidade como o leite e a carne. Contudo, muitos produtos processados podem conter ingredientes  de origem animal menos evidentes. Conheça alguns deles:

• chocolate, principalmente os ao leite;

• molhos cremosos, como o branco e outros à base de creme de leite;

• misturas para bolo (podem conter soro de leite e ovos em pó);

• produtos de panificação como croissants, biscoitos, bolachas e roscas (podem conter manteiga, ovos e gordura animal);

• gelatina, que é feita a partir de colágeno extraído de ossos e pele de animais, como porcos e vacas;

• albumina, presente nas claras de ovo;

• embutidos, como salsichas, linguiças, presuntos e mortadelas.

Esses alimentos podem variar dependendo da marca e da receita. Vale a pena verificar os rótulos para assegurar que não tem nenhum item não vegano em sua composição.

Detergentes, desinfetantes e sabões são produtos que também podem ter ingredientes de origem animal. Por isso, é importante procurar nos rótulos substâncias como:

• glicerina animal;

• lanolina;

• sebo;

• ácido esteárico;

• queratina;

• cera de abelha;

• caseína;

• enzimas de origem animal.

Para uma limpeza mais ecológica, opte por produtos feitos com óleos essenciais, vinagre de álcool e bicarbonato de sódio.

Quando se pensa em roupas e acessórios, é comum encontrar materiais de origem animal, como couro, lã, seda e até pérolas. 

Mas, há várias opções sustentáveis no mercado, como couro sintético, fibras ecológicas e tecidos vegetais como algodão e cânhamo (hemp). Com essas opções, dá para manter o estilo de forma ética!

No caso dos produtos de cuidados pessoais, muitos sabonetes, shampoos e condicionadores convencionais têm ingredientes de origem zoológica, como glicerina animal, lanolina, colágeno e queratina. 

Entre as opções veganas que substituem esses componentes estão: 

• glicerina derivada de plantas;

• ceras vegetais;

• proteínas vegetais, como a de soja;

• óleos essenciais e extratos naturais.

Você sabia que muitas pastas de dente convencionais têm ingredientes de origem animal, como glicerina, albumina, cera de abelha e até cálcio extraído de ossos? 

Neste caso, escolher um creme dental vegano é uma alternativa mais sustentável para manter uma boa higiene oral.

O creme dental Colgate Natural Extracts Reinforced Defense , por exemplo, combina o melhor da natureza para os cuidados com a sua boca.  

Ele é 100% vegano, cruelty free, sem glúten e com embalagem totalmente reciclável, que ajuda a fortalecer os dentes e proporciona uma sensação de refrescância.

Aproveite e conheça outras opções de pasta de dente vegana da linha Colgate Natural Extracts . Escolha o seu sabor preferido e garanta que a beleza e a saúde estejam alinhadas aos seus valores pessoais.

Produtos veganos são livres de ingredientes de origem animal e não são testados em animais, promovendo escolhas mais éticas e sustentáveis. Sem contar que costumam ser menos agressivos à pele e ao meio ambiente.

Produtos naturais são feitos com ingredientes de origem vegetal, mineral ou animal, evitando químicos. Já produtos veganos não usam nada de origem zoológica e nem são testados em animais, mas podem incluir ingredientes artificiais.

Produto naturalista é aquele que busca unir ingredientes naturais e métodos de produção que respeitam o meio ambiente. Geralmente, evita componentes sintéticos e prioriza a sustentabilidade, sendo uma opção para quem deseja uma rotina mais alinhada à natureza.