Neste artigo, você vai entender como o flúor previne a cárie, desde a redução da perda de minerais do esmalte até o processo de remineralização. Também explicaremos como o flúor atua sobre as bactérias da placa e quais são as principais formas de utilizá-lo para manter a saúde bucal.

O que você vai encontrar neste conteúdo:

O que causa a cárie?

Como o flúor previne a cárie?

Como o flúor ajuda a remineralizar o esmalte?

O flúor interfere nas bactérias que causam cárie?

Como usar o flúor para prevenir cáries?

A cárie acontece quando os ácidos produzidos por bactérias da placa dentária retiram minerais do esmalte do dente. Quando consumimos açúcares e outros carboidratos fermentáveis, as bactérias presentes no biofilme dental os metabolizam e produzem ácidos. Esses ácidos diminuem o pH da placa e favorecem a desmineralização do esmalte.

Esse é um processo dinâmico: ao longo do dia, os dentes passam por períodos de desmineralização e remineralização. A saliva e o flúor ajudam a recuperar parte dos minerais perdidos. Quando os episódios de desmineralização superam a capacidade de reparação do esmalte, a lesão de cárie pode progredir.

A Dra. Raissa Fonseca destaca que o risco não está apenas na quantidade de açúcar consumida, mas também na frequência: “Quando a pessoa consome açúcar várias vezes ao dia, os dentes ficam expostos a mais episódios de acidez. Isso reduz o tempo para que a saliva ajude a recuperar os minerais do esmalte entre uma exposição e outra.”

O flúor previne a cárie ao reduzir a desmineralização e favorecer a remineralização do esmalte. Quando está presente na saliva e na superfície dos dentes, ele ajuda a repor minerais nas áreas enfraquecidas e torna o esmalte mais resistente aos ataques dos ácidos.

Sua ação é principalmente tópica, ou seja, acontece quando ele permanece em contato com os dentes. Por isso, a escovação com creme dental fluoretado é uma das principais formas de manter uma quantidade adequada de flúor disponível na boca.

Além de atuar sobre o esmalte, o flúor pode interferir no metabolismo das bactérias do biofilme, reduzindo sua capacidade de produzir ácidos a partir dos açúcares. Dessa forma, contribui para a prevenção da cárie em diferentes etapas do processo.

• Redução da desmineralização: o flúor torna o esmalte menos suscetível à ação dos ácidos.
• Remineralização: ajuda na reposição de minerais nas áreas do esmalte que começaram a perder cálcio e fosfato.
• Ação sobre as bactérias: pode interferir no metabolismo bacteriano e ajuda a reduzir o risco de desmineralização.
• Proteção contínua: o flúor presente na saliva e no biofilme mantém uma ação protetora após a escovação.

Para incorporar o flúor à rotina de cuidados com a saúde bucal, o Colgate Total Original Mint combina flúor com uma fórmula de proteção antibacteriana (quando utilizado duas vezes ao dia e continuamente por quatro semanas). Com prevenção ativa, o creme dental ajuda a prevenir cárie e a fortalecer o esmalte.

O flúor favorece a remineralização do esmalte ao contribuir para que cálcio e fosfato presentes na saliva sejam incorporados novamente às áreas que perderam minerais. Esse processo pode interromper ou até reverter lesões de cárie em estágio inicial, antes que ocorra a formação de uma cavidade.

Durante a remineralização, o flúor também pode ser incorporado à estrutura mineral do dente e contribuir para que o esmalte fique mais resistente a novos episódios de queda do pH.

Segundo a Dra. Raissa Fonseca: “Nos estágios iniciais, a cárie pode se manifestar como uma mancha branca e opaca no dente, antes da formação de uma cavidade. Identificar esse sinal precocemente permite avaliar a melhor conduta para controlar a lesão e preservar a estrutura dentária.”

Quando já há uma cavidade, o flúor não recompõe a estrutura dentária perdida. Nesses casos, o dentista deve avaliar a necessidade de tratamento restaurador.

Sim. O flúor pode interferir no metabolismo das bactérias presentes no biofilme dental, reduzindo sua capacidade de produzir os ácidos que favorecem a desmineralização do esmalte. Essa ação complementa seu papel protetor sobre a estrutura dentária.

Ainda assim, a ação do flúor é apenas uma parte da prevenção. A cárie é uma doença multifatorial, e seu desenvolvimento está relacionado a fatores como a presença de biofilme dental, a frequência de consumo de açúcares, o fluxo salivar e os hábitos de higiene bucal.

A Dra Raissa Fonseca explica: “A presença de bactérias na boca é natural. O que merece atenção é o desequilíbrio do biofilme dental, que pode criar condições favoráveis para o desenvolvimento da cárie. Por isso, a prevenção deve considerar os cuidados e as necessidades de cada paciente.”

A principal forma de usar o flúor no dia a dia é escovar os dentes com um creme dental fluoretado. A escovação deve acontecer depois das refeições e principalmente antes de dormir, já que, durante o sono, a produção de saliva diminui. 

O Ministério da Saúde recomenda o uso de cremes dentais com concentração de 1.000 a 1.500 ppm de flúor para ajudar na prevenção da cárie.

Vale reforçar que a escovação deve fazer parte de uma rotina completa de cuidados com a saúde bucal, que inclui a utilização diária do fio dental e consultas odontológicas regulares. 

Pessoas com maior risco de cárie podem precisar de estratégias adicionais, como aplicações profissionais de flúor ou produtos com concentrações específicas, conforme a avaliação do dentista.

Sim. O flúor é considerado seguro e eficaz na prevenção da cárie quando utilizado nas concentrações e quantidades recomendadas. 

No caso das crianças, a escovação deve ser supervisionada por um adulto para evitar a ingestão excessiva de creme dental. A quantidade utilizada deve ser adequada à idade e às orientações do dentista:

• Crianças menores de 3 anos: uma quantidade semelhante a um grão de arroz.
• Crianças de 3 a 6 anos: uma quantidade do tamanho de uma ervilha.

Em caso de dúvida sobre o produto mais adequado para suas necessidades ou a quantidade a ser usada, procure a orientação de um dentista. 

Sim. O flúor pode ajudar a remineralizar e interromper a progressão de lesões de cárie em estágio inicial, antes da formação de uma cavidade. Uma cárie que já apresenta cavitação precisa ser avaliada por um dentista.

Sim. O creme dental com flúor é seguro e eficaz quando utilizado de acordo com as recomendações para cada faixa etária. Para crianças pequenas, é importante utilizar a quantidade adequada de creme dental e supervisionar a escovação.

Não. Por isso, é importante verificar a embalagem e os ingredientes do produto. Os compostos fluoretados utilizados em cremes dentais podem incluir, por exemplo, fluoreto de sódio, fluoreto estanoso e monofluorfosfato de sódio.

Este artigo tem como objetivo promover a compreensão e o conhecimento sobre temas gerais relacionados à saúde dental. Ele não pretende substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento profissional. Sempre procure a orientação do seu dentista ou de outro profissional de saúde qualificado caso tenha alguma dúvida sobre uma condição médica ou tratamento.