HIGIENE
Lavar as mãos para não ficar doente
Lavar as mãos adequadamente é o que interessa e uma passadinha de água, bem rapidinha não vale não: a regra agora vale 20 segundos! Vamos lá! Molhe as mãos com água, aplique o sabonete e comece a esfregar os pulsos, entre os dedos e não esqueça sob as unhas... enxague novamente em água corrente e depois é só secar com uma toalha bem limpinha. Ah, e não se esqueça de fechar a torneira para evitar o desperdício de água!
